air masak/air mineral/air suam/"skyjuice"

Assalamualaikum wbt

Soalan utk hari ini:
"berapa kali kah anda minum air masak/air mineral/air suam/"skyjuice" pada hari ini?"

ah, soalan tu tak penting

errr...banyak kebaikan/kelebihan dan kehebatan dengan mengamalkan air putih jernih tersebut

salah satunya adalah utk kecantikan dalaman uolssss

haha~~ google jek, banyak dah info berkenaan magic nya air jernih ni

sebolehnya elakkan pengambilan air berais..

kenapa?

salah satunya risiko apabila kita mengambil minuman berais semasa makan, ia akan melambatkan proses pencernaan di dalam perut kita

(wahhh..mak google je noksss)

ekceli aku ni pun bukanlah peminum "skyjuice" tegar yerrr uols

sekadar d pinggiran jerrr

tp bila mengenangkan krisis kekurangan gula semakin berleluasa sekarang ni

di tambah pulak dah dekat nak bulan posa dan raya

maklumlah, raya2 kan kena buat kek, biskut segala

so, jimat2 la sikit gula tu iyeee

(alasan tu noksss..!!)

sekarang ni aku dah start "berjinak-jinak" ngamal minum air suam segala

mmg bagi org mcm aku yg gemar manis2 ni

tekak rasa mcm nak terbakar pasal kena nahan minum air teh LIPTON

tp kena disiplin jugak

biasakan diri minum air suam

T_T

selain air suam

aku mula balek ngamal "greeN tea"

tabiat lama yg udah lama dipencenkan dan di delete dlm memori aku

tp sekarang, kena minum balik

toksin mencanak dlm badan nih

errrr...Japanese Green Tea ye nokss...

brand lain2 yg mahal2 tekak aku takleh blah

tak sodapppp!!!

yg ni lain dari yg lain

hehehe...

(kutuk la nak kutuk pun, aku tak minum brand yg korang minum)

-dah tekak aku, nak buat mcm mana-

antioksidan tinggi katanya

so, sila amalkan utk kesihatan dalaman anda

(yg taknak, sila abaikan saranan saya)

seterusnya...

apo ko bondo nih?

SE Tumbler aku daaaa...

apo jadah eh tumbler ni?

bukak jek katalog COSWAY

kompem ado!

menukarkan sumber air ion-ve ke +ve ke apo ke bondo

aku malas nak ambek tau

tp mmg aku ngamal yg ni sblm nelan air mineral

camno?

tuang je air mineral dalam ni lbh kurang 20 minit

pastu minum seperti biasa

badan sihat

minda cerdas

agaggaa...

(aku tak nak jamin apa2...nak tau kehebatan beliau, try ah sendiri)

Mcm gini la sumber2 yg aku telan hari2

(ecececehhhh...padahal baru 2 3 hari ni)

-maklumlah, kesedaran sivik tu lambat nak bersivik-

ahaha~~~

ahaaa..selain benda alah ni

cuba amalkan setiap pagi dan mlm sblm tdo

telan satu sudu besau madu lebah

utk apa?

kesihatan katanya

ahahaha~~~

p/s: dah banyak minum air, menjawab la kalian "bersahabat" dengan jamban aka toilet...agagagaga~~~~

wassalam

BaD DaY...~~~ T_T

Aku tak ada mood...lusa dah nak start sekolah balik. Huhu... semangat masih merudum dan msh mengalami kejutan budaya yg amat terokkkk.... T_T ah, abaikan...

kisah pagi tadi...

tau kan benda alah ni??

♥

♥

♥

♥

Yup! Yup!
External hard disk aku
(status: masih hutang dengan bonda RM..... to buy dis thingy)
T_T


Biasa la, malam2 layan muvi yg aku sumbat dalam benda alah ni
kat bilik tidow umah sewa "baru" ni, mana ada meja segala
so, aku letak la lappy aku ataz korsi sekali ngan external h/disk mcm kat bawah ni

♥

♥

♥

♥

at laz, jatuh gedebuok ataz lantai yg mungil beralaz kan tikar getah
rona biru awan dania gitu...



...jatuh mcm gini taw...

♥

♥

♥

♥

♥

bukan nya langsung tak berbaju mcm gini...

♥

...masuk kat lappy, tak detect terossss...
T_T

bayar tak abes lagi
utiliti penggunaan tak sempat nak di optimum kan


ROSAK SUDEHHHH!!!

Ada solusen tak utk masalah external mcm gini?
takleh detect segala?
tolong la...
sayang sangat ngan benda alah ni
bertahun mengidam,
setahun baru pakai
dah rosak

"sendiri wat hal"
cuba kalo benda tu rosak tak pasal2? mesti dah sumpah seranah kat owner kedai jual benda ni...hihihi...

Wohhh Penyakit

Sabtu yang biasa2 saja... Cuti hujung minggu ni sangat sunyi, Pn. Miemie merangkap roomate aku ke JB utk berjumpa dgn hubby beliau (Selamat pengantin baru buat Pn. Miemie ek, beliau selamat diijabkabulkan pada 4 Oktober lepas. Semoga bahagia hingga akhir hayat ^_^). So, tinggal la aku sorang2 kat bilik ni. Kosmet yg satu aras ngan aku lak, ramai jugak yg balik kampung.. Maklum lor, kampung dekat2 sajork.. yg tinggal kat aras ni cikgu cekgi yg duduk jauh2 je la...

Aher2 ni banyak beno penyakit yg menyinggah kat aku...aku pun tak paham. Vit C? sebetoi nah aku telan... (sedap toi yg chewable lak tu...waikiki)

Petang Khamis lepas tiba2 badan menggigil...perut tiba2 menggelegak... diarrhoea la jawab nya... dari petang sampai la ke malam aku menggigil kesejukan... (x pernah2 aku off kipas dalam bilik ni...huhuhu)

Ahaaahhh...gbr ni pulak, nampak tak anak panah kaler merah tu... sangat somel jerawat itu bukan?? yaaaa...dan sekarang apabila beliau sudah membengkak, kesomelan beliau semakin terserlah!!! Dah la tuan jerawat tu tak somel mana, pastu ditambah bengkak jerawat yg sangat durjana itu... bukan tak nak guna ubat2 jerawat, tp risau bengkak makin menjadik... lebih2 kulit aku ni jenis sensitif... (wohhhh...lama gak nak rawat kulit muka menggerutu ni dulu...wakaka)

Waktu mcm2 penyakit singgah kat diri ni kan, mcm2 hal yg kita fikir... (aku la...tak tau la org pun fikir apa yg aku fikir). Time mcm gini la kita fikir nak ssorang jaga kita... ahahhh!!! dats the big...big...poinggg!!! Tp setakat ni, saya sangat rindu kan mak saya di kampung halamanku yg tercenta... Beliau adalah doktor terbaik saya... Semasa saya sakit, beliau yg ambik berat pasal saya... Semasa saya demam beliau usapkan kain tuala basah d kepala saya... Khamis lepas pun asyik telefon tak mau2 bila dapat tau aku sakit... (dah la anak dia ni jenis liat nak jawab fon time sakit...hehe...--> sorry mama)

What ever it is, she is the best mom in my world!!!

Alhamdulillah, sekarang aku dah beransur sihat...cuma jerawat ni masih berbekas kat pipi yg sangat gebu ni (wakaka...)

Ntah aPa-aPa

Maaf, tak boleh nak sambung Final Stage utk entry Padang BesaQ tu. Hari ni mmg hari yg amat stress!!! Stress yg menggila. Kali ni bukan ngantok atau bizi dengan lecture... Tp kerana penangan Medical Check Up result aku sblm ni... Tak hengat ke aku penah masukkan dalam entry sblm ni? Tak hengat takpe, klik je kat sini --> MEDICAL CHECK UP

Ekceli bukan aku sorang je yg stress... Ada jugak budak lain yg stress tp tak menggila kot.. Kui3x... Si A ni siap cakap lagi, "aku risau kalau doktor tu tulis !@#$%^&*()(*&^^%$#?><, bila2 masa boleh kena tendang." Apa kejadah nya sampai ko kena takutkan aku macam tu sekali?? ishhh...ishhh... Tobat, tak nak dah sembang perkara tu ngan ko lagi. Bek aku sembang ngan Ketua Penyelaras... Setel semua! Thanks encik sbb bagi penjelasan yg saya harapkan dan bukan seperti yg budak tu harapkan... hehe...

Tp migrain tetap menyerang kepala aku yg dah setengah hari biol sebab tension fikirkan pasal result tu. Okehhh, enuff la dulu kot. Aku nak clearkan kepala yg tengah berdenyut nyanyi lagu ntah apa2... Olssss...time to sleep!!! Kui3x

Tata!!!
^_^

Pheweettt...Rilek...Rilekkkk..

Rilek nya sayaaa... Saya sangat rilekkk...
Sampai sekarang tak tdo lagi
tp aku duk rilek...rilek...sahaja

ada sesiapa kat sini kawen tak masa cuti sekolah ni?
hantar la kad jemputan sehelai kat aku
aku rilek je ni
boleh gak pekena kari ayam ka, sayur campur ka, ikan masin goreng ka
apa ka...???

ah takpe...
biar aku rilek2 saja
sebelum berjuang di medan perang Rabu ni

Semoga Allah s.w.t. merahmati saya
aminnn...

Notes:
++ baru abes layan cita SPEED lakonan Keanu Reeves & Sandra Bullock. Meroyan tiba2 nak layan cita ni.. Bes! Meroyan punya pasal, terpaksa la meroyan donlod cita ni pakai torrent berjam-jam... (tak sangka begitu penyabar nya saya.... *pheeww*)

gila kuasa dan keoptimisan

Sebelum aku taip entry ni, sempat jugak aku "melompat-lompat" blog. adakah istilah saya betul? Ikut suka la... Lama sungguh saya tidak mengapdet blog kerana dilanda kebizian dengan kerja. Well, minggu ni sekali lagi aku berdepan dengan masalah baru yg berpunca daripada user yg amat aku kagum dan orang yg sentiasa membuatkan aku rasa sentiasa berterima kasih terhadap beliau. Tak sangka, beliau itu kini pula yg semakin memporak perandakan hidup saya. oh, bukan hidup... tp porak perandakan keharmonian suasana kerja saya. Sungguh aku tak sangka2 bahawa beliau sangat kejam...kejam...kejam!!! Macam gila kuasa pun ada.

Bila timbul masalah mcm ni la membuatkan aku rasa mcm nak tukar profesion... cari kerja lain yg lebih harmonis (ada ke? hihi). Aku tengok orang lain keja, happy je. Mcm tak ada masalah. hahaha... pemikiran macam budak2 kan. Ya, aku mengaku, diri aku ni mmg seorang loser...!!! Big Loser ekceli!

Tp masa aku lompat-lompat blog tadi, aku singgah la blog cik tehais dan aku baca la entry dia yg bertajuk I'M LOSER kalu tak silap. Dipendekkan cerita, aku baca la komen2 yg dihantar oleh blogger2 yg singgah kat entry tu. Salah satu komen yg aku nak hylite kan kat sini:

"lumrah manusia, dek.. kita hanya nampak benda baik yang orang dapat, tapi tak nampak nikmat yang kita ada, tapi orang lain nampak."
**Su iJamm**
(aku tak ingat dah format A.P.A tu mcm mana, aku tulis je la mcm ni)



to Su ijam:
terimak kasih su iJamm, kato2 ktk sangat mendorong kamek utk menjadi lebih positif walaupun nang susah nak menjadi seorang yg optimis.

PEACE NO WAR!

bingung apakah?

Sebenarnya dari semalam lagi aku tak sedap hati. Pasal apa? Bingung pasal pblem tempat keja, mungkin takde la seteruk ni kot. Risau pasal gaji tak naik? Erm, plis yarn...jgn demand. Syukur la ko dapat keja tu.

ok2, aku mmg syukur (alhamdulillah...)

Balik kerja tadi pun aku masih risau. Seperti biasa, selepas selesai menyegarkan diri, slow2 aku carik balik beberapa helai majalah tu. Majalah yang membuatkan aku bingung!
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+
+

Katalog Hand Bag!!!



Plisss!!! Lip me alonnnn!!~~~~



YARKKKDUSHHHH!!!!

wenggg...wengg...

Pagi tadi aku pegi keja mcm biasa bersama2 dgn encik Sitam ku... phewww, encik Sitam sangat huduh apabila wajahnya diselimuti debu tebal masa aku balik dari kuching semalam. sian encik Sitam, tak sempat utk disolek2 segala. nak buat mcm mana, sabtu ni aku dah terpaksa "fly" ke betong pularrrkkk.. kenapa saya ke betong? tunggu saja entry yg akan datang. hohoho...entry saya semasa d kuching, saya tak tahu nak update mcm mana... saya tak sempat snap walau sekeping gmbr punnnn..!!! gara2 dilanda flu yg amat, aku tak boleh nak merakam detik2 indah dgn beliau2 itewww... ah, maafkan saya kerana tidak mengabadikan gbr2 kalian d blog saya (walaupun kalian tidak tahu kewujudan blog saya occayyyy...)

aikkk..tertuka channel...

wenggg...wenggg...wenggg...

(jampi serapah 4 keturunan...haha)



okeh, saya sekarang sudah berada di tanah tumpahnya darahku...kembali ke tempat asal saya...
*
*
*
*
*

Sesampainya di ofis saya yg senget itu, huhu... kerja yg aku tinggalkan kat assistant aku (yg aku suh dia buat) tp satu haram pun dia tak buat!!! bayangkan apa perasaan korang bila assistant korang buat mcm tu? rasa nak sepak2 meja, bukan? rasa nak tempek muka dia dgn t*ik, bukan? ah cukup, makin byk pulak perkataan s*al yg aku sebut kelak...huhu... apa tindakan aku kerana beliau tidak melakukan tugasan2 beliau itu? tak perlu rasanya aku nak pblish kan kat sini. buat dosa aku sajorrkkkk..!

okeh2...takmo dah cerita pasal benda s*al itu. setengah jam kemudian aku buat inspection kat site. semua tempat ok, cuma ada bbrp tempat yg perlu diberi perhatian lebeyyy.. kenapa? hahhh, biasalahhh... warga 'snake' tegar ini mmg susah utk dilembutkan kerana sudah menjadi buluh...hoho... well, pendekatan psikologi harus memainkan peranan dalam usaha melenturkan buluh ini (bukan nya kanak2 sahaja yg perlu digunakan dgn pendekatan psikologi tp beliau2 yg sudah tahap diva pun masih menggunakan psikologi itewww... --> penat tau mak nak layan semua karenah warga snake ni nokkkk...!) *selagi aku boleh sabar, aku akan sabar...*

Inspection punya inspection, maka sempatlah mak posing kat sini.....

......taadaaaa.....

Sekiranya anda sendiri sebagai pengguna atau dalam bahasa emputeh nya user, apakah tindakan yg akan anda lakukan sekiranya anda melihat kejadian di atas?

Notes:
** weh, aku dah kamceng ah ngan manusia senget itu...hohoho... *vangga...vangga*
** neves aie nak tunggu sabtu ni... aku sendiri masih tak nampak future aku sendiri...tulun la aku...
** well, hidup ni takde la se-s*al mana... aku rasa, aku dah mula belajar utk enjoy dlm kerja aku... cuma aku masih perlukan masa... ^_^

Oat & Diet Hour?!!

Program: Diet Hour
Anjuran: MakChantek Sdn. Bhd.

Terma & Syarat:

1. Oat itu harus
2. Ucapkan selamat tinggal kepada semua "Unhealthy Food"
3. Katakan TIDAK kepada NASI
4. Kerap melakukan aktiviti senaman ringan
5. Rajin makan buah-buahan dan sayuran

(seperti yg telah dipersetujui oleh MakChantek)
--wakaka--

Oat! Aku dgr tiga huruf tu pun perut aku dah naik mual. siapa cakap oat sedap? persoalannya betul ke oat tu sedap? yarkkk...!!! siyesly, aku mmg sgt tak suka makan/minum oat mentah2 mcm tu, walaupun dimasak dlm perlbagai jenis makanan utk dibuat lauk. tak sedappp!!! tp kalau dibuat biskut, siyess dohhh SEDAPP!!! raya tahun lepas aku buat dgn tangan aku sendiri (tp ikut majalah occayy), betul sedap. rangup je biskut tu...(tiba2 kecur air liur saya...--> gulpp)

tp bulan Oktober dan November lepas, aku menjadi pengamal oat yg tegar. setiap hari dalam satu hidangan aku mesti ada oat. Kawan aku punya pasal la, terpengaruh punya pasal. dulu beliau ni boleh dikatakan hampir2 bersaiz somel spt saya (sayyaaa??) --> ok2, aku ngaku! tp semenjak beliau melanjutkan pelajaran beliau di salah sebuah institusi tempatan, beliau telah nekad utk diet! mungkin perasaan utk tukar status somel kepada lawa melonjak2 akibat daripada transformasi perubahan persekitaran. hehe~~~ rasa ingin tahu saya semakin membuak2, mcm mana beliau boleh menurunkan berat badan dgn begitu +ve sekali. --> tak puas hati! tak puas hati!. diringkaskan cerita, beliau pun memberi jawapan yg cukup ringkas "aku mkn oat je dan pantangkan nasi". erm...beliau turut mendisiplinkan diri beliau supaya turut melakukan aktiviti senaman ringan yg boleh mengeluarkan peluh.

dgn drastiknya aku berfikir, kalau beliau boleh kenapa tidak saya?! why not saya mencuba? lagipun oat is a healthy food. d cuba bagai pun takkan mendatangkan efek -ve. so, dijadikan cerita November sampai Disember saya mula mengamalkan diet spt beliau. Ya, diet yg berasaskan OAT. sedap tak sedap, nak lakukan transformasi diri kenalah telan walaupun rasanya sangat tidak sedap. (maaf ya penggemar oat, saya mmg tak suka rasa oat) Hasilnya? mungkin diet tu bukan utk aku kot. hahahaha~~~ takde la...mak cik saya cakap dah takde dah lemak2 ko menggeleber lagi...wahhhh!!! tp ingat ye kawan2, kena rajin joging tau. takde maknenye kalau tak lakukan aktiviti yg mengeluarkan peluh. kang lemak2 korang tersumbat pularkkkk... tak lama aku amalkan diet ni pasal dah masuk alam pekerjaan, time makan dan minum aku dah bersepah2. tak ikut dah pantang larang pasal kalu ade je member ajak pegi makan, aku rembat je. asal aku lapa je, aku ajak member aku pegi kantin. aku dah tak boleh nak ikut lagi jadual diet oat aku. hehe~~~

selain diet oat, aku penah jugak cuba diet air (disarankan kepada mereka2 yg gumok air - gumok ni ada mcm2 jenis. gugel la sendiri eh). aku dapat maklumat ni melalui laman web. penulis berkenaan menyatakan bahawa dgn hanya meminum air mineral/masak bergelen2, tanpa menyekat makanan dapat mengurangkan berat badan. Ini kerana air tersebut akan menyebabkan kita kerap membuang air kecil di mana proses membuang kecil ni lebih kurang seperti mana kita mengeluarkan proses perpeluhan. bagi yg kurang berpeluh, boleh lah mengamalkan meminum air masak/mineral supaya kerap membuang air kecil. lagipun bukan apa, korang kerap buang air kecil bermakna dari tempat duduk korang nak ke toilet akan menyebabkan anda bergerak dan hal ini turut dianggap sbg senaman. aku dah cuba, tp aku tak suka! haha!!! asyik buang air kecil je, 2 hari je aku leh tahan. huhu!!!

So, utk program Diet Hour di atas bukanlah anjuran pihak2 Earth Hour ataupun Hour2 yg sewaktu dgn nya, tetapi ia telah dianjurkan oleh MakChantek Sdn. Bhd. --> fik, sedap ah nama company ni!!! Well, kepada kalian yg sudi mengikuti program ni bolehlah register nama dgn En. Fik NBE (itulah nama beliau). dan utk En. Fik, bila eh kena hantar report kesihatan???

Apapun, jagalah kesihatan anda! u deserve to live in ur own healthy life!

(owh, inggelis saya bertaburan, maafkan saya)

Notes:
** apsal aku kerap guna perkataan transformasi? haha~~~ pengaruh AF7? ah tidak...!!!

.: kebelakangan kesakitan :.

Duhhhh!!!
"Aku dilanda kesakitan kebelakangan"
Sakit belakang tuk aiee...

Bengkok jak tulang belakang aku tuk kah?
Ah, sik ku mok jd bongkok yg amat time gik mudak tuk

Aku mok panadol 'eksten' plisss!!!